健康の人気本ランキング

健康の人気本ランキング　第1位

本タイトル：Q＆Aでよくわかる腰痛の日帰り治療

本タイトルカナ：キューアンドエーデヨクワカルヨウツウノヒガエリチリョウ

本サブタイトル：椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の最先端医療

著者名：出沢　明

出版社名：現代書林

発売日：2020年02月19日頃

手術の負担が少ない。

再発率が低い。

回復が早い。

保険適用可。

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の最先端医療。

健康の人気本ランキング　第2位

本タイトル：自律神経が整う美しい切り絵

本タイトルカナ：ジリツ シンケイ ガ トトノウ ウツクシイ キリエ

著者名：小林弘幸（小児外科学）/藤野ひろのぶ

出版社名：西東社

発売日：2017年10月

ストレス、疲労感、不眠、不安感、頭痛、肩こり、冷え性ー１日１０分自律神経が元気になる！

健康の人気本ランキング　第3位

本タイトル：癒す力

本タイトルカナ：イヤス チカラ

本サブタイトル：がんの患者学入門

著者名：吉田勝次

出版社名：にんげん出版

発売日：2008年12月

腎臓がんはすでに全身に転移、「余命わずか」と告げられながら４年を過ぎて元気一杯に生きる著者。

いったい何が、癒す力をもたらしたのかー。

「がんは百人百様、対処法も一人ひとり違っていい。

自分に合った療法を徹底的に進めることだ！」自らのがん体験を通して、患者主体の医療をもとめ、「がん＝死病」の構図を崩す。

苦闘するがん患者、家族に贈る希望の書。

健康の人気本ランキング　第4位

本タイトル：病から古代を解く改訂版

本タイトルカナ：ヤマイ カラ コダイ オ トク

本サブタイトル：『大同類聚方』探索

著者名：槇佐知子

出版社名：新泉社

発売日：2000年06月

日本最古の医薬事典『大同類聚方』（８０８年）には、何某の処方と古代史の登場人物がつぎつぎに姿をあらわす。

古典医学の処方から作家の自由な想像力が縦横にかけめぐる。

健康の人気本ランキング　第5位

本タイトル：声に出して読む！　えんぴつでなぞる!!　百人一首

本タイトルカナ：コエニダシテヨムエンピツデナゾルヒャクニンイッシュ

本サブタイトル：和歌に親しむ、意味を知る！

著者名：日本の古典に親しむ会

出版社名：コスモ21

発売日：2016年12月05日頃

日本人の美意識の結晶の世界を知的に楽しむ！認知症予防、もの忘れ防止に最適！！一首ずつを、リズミカルに声に出して読み、現代訳を参考に情景を思い浮かべ、文字をなぞることで、脳がグングン活性化する本。

健康の人気本ランキング　第6位

本タイトル：自閉症ー成人期にむけての準備

本タイトルカナ：ジヘイショウ セイジンキ ニ ムケテ ノ ジュンビ

本サブタイトル：能力の高い自閉症の人を中心に

著者名：パトリシア・ハウリン/久保紘章

出版社名：ぶどう社

発売日：2000年05月

この本は「おとなの自閉症の人」に焦点をあて、成人期にむけて小さい時期から準備をしておくことが必要と強調しています。

またこの本は、「能力の高い自閉症の人」に焦点をあてています。

この人たちが抱えるさまざまな問題を、「コミュニケーション」「社会性」「こだわり」の三つの障害からとらえ、具体的なエピソードをたくさん紹介しています。

次に、その問題をどうやって乗り越えるか、あるいは食い止めるか、実に多くの例を挙げながら答えてくれます。

健康の人気本ランキング　第7位

本タイトル：ごはんの力

本タイトルカナ：ゴハン ノ チカラ

本サブタイトル：ヒト遺伝子をオンにするつぶつぶ遺伝子

著者名：ゆみこ

出版社名：ロングセラーズ

発売日：2013年05月

勘違いだらけの栄養学情報を返上して、最新データが導き出した「ごはん」の力を取り入れてみよう。

簡単おいしいヘルシーごはんクッキング、１３の雑穀入りごはんレシピを収録。

健康の人気本ランキング　第8位

本タイトル：これで安心！腰痛・坐骨神経痛

本タイトルカナ：コレデ アンシン ヨウツウ ザコツ シンケイツウ

本サブタイトル：痛み・しびれの悩みスッキリ解消！

著者名：戸山芳昭

出版社名：高橋書店

発売日：2013年04月

健康の人気本ランキング　第9位

本タイトル：1日5分横隔膜呼吸で「やせ体質」になる

本タイトルカナ：イチニチ ゴフン オウカクマク コキュウ デ ヤセ タイシツ ニ ナル

著者名：牧野講平

出版社名：池田書店

発売日：2016年05月16日頃

誰でも体質は変えられる！トップアスリートを支えるトレーナーが提案！普通の人に向けた肉体改造法！お腹やせ、肩こり、腰痛に効く！キツイ筋トレなしで理想の体！

健康の人気本ランキング　第10位

本タイトル：メンタル体操　1日5分で心も体も強くなる「すごい運動」

本タイトルカナ：メンタルタイソウ　イチニチゴフンデココロモカラダモツヨクナル「スゴイウンドウ」

著者名：森本　稀哲/清水　忍

出版社名：KADOKAWA

発売日：2021年06月28日頃

不安、イライラ、ストレス、肩こり・腰痛、ダイエット。

すべてに効果抜群！スマホで観ながら楽しく続けられる本人解説の動画付き。

健康の人気本ランキング　第11位

本タイトル：ハーバード × スタンフォードの眼科医が教える 放っておくと怖い目の症状25

本タイトルカナ：ハーバードカケルスタンフォードノガンカイガオシエル　ホオッテオクトコワイメノショウジョウニジュウゴ

著者名：梶原一人

出版社名：ダイヤモンド社

発売日：2021年07月08日頃

これだけは避けたい！あなたが知らない「目の悲劇」。

目の悲鳴を見逃さないでください。

「自覚症状なし」（無症状）という怖い目の病気もあります。

「なんとなく知っている」という目の常識には、間違いが多いものです。

ハーバードとスタンフォードで１１年。

世界的に権威のある科学誌『ネイチャー』『サイエンス』に論文が掲載された眼科医であり、行列のできるクリニックの院長が、１００歳まで視力を失わない方法を教えます。

健康の人気本ランキング　第12位

本タイトル：図解　山の幸・海の幸　薬効・薬膳事典

本タイトルカナ：ズカイヤマノサチウミノサチヤッコウヤクゼンジテン

本サブタイトル：果実・キノコ・海藻・魚介50種

著者名：池上文雄

出版社名：農山漁村文化協会

発売日：2019年05月17日頃

健康の人気本ランキング　第13位

本タイトル：漢方薬の選び方・使い方

本タイトルカナ：カンポウヤク ノ エラビカタ ツカイカタ

本サブタイトル：健康保険が使える

著者名：木下繁太朗

出版社名：つちや書店

発売日：2015年01月

健康保険が使える漢方薬には保険上の適応症を明記。

取り扱っている“製薬会社名”のほか定評ある保険適用外の漢方薬も紹介。

漢方薬１５４種の症状別・病気別の選び方や使い方をわかりやすく説明。

健康の人気本ランキング　第14位

本タイトル：「腸の老化」を止める食事術

本タイトルカナ：チョウノロウカヲトメルショクジジュツ

著者名：松生恒夫

出版社名：青春出版社

発売日：2018年06月02日頃

ヨーグルトよりキウイ、玄米よりもち麦。

最新研究でわかった、腸を元気にする「酪酸」の効果！３０年、４万人の腸を診てきた専門医が教える健康法。

健康の人気本ランキング　第15位

本タイトル：決定版！免疫力を上げる名医のワザ

本タイトルカナ：ケッテイバン メンエキリョク オ アゲル メイイ ノ ワザ

著者名：奥村康

出版社名：宝島社

発売日：2019年02月26日頃

健康の人気本ランキング　第16位

本タイトル：絶望からはじまる患者力

本タイトルカナ：ゼツボウ カラ ハジマル カンジャリョク

本サブタイトル：視覚障害を超えて

著者名：若倉雅登

出版社名：春秋社（千代田区）

発売日：2013年11月下旬

大切なことは、不治の病をもつ患者が教えてくれた。

名眼科医が診察室で学んだ、“生き抜く哲学”とは？健康に不安のある人もそうでない人も、誰もが知っておくべき、人生の羅針盤。

健康の人気本ランキング　第17位

本タイトル：治りにくい心の病

本タイトルカナ：ナオリニクイココロノヤマイ

著者名：久保田 正春

出版社名：株式会社法研

発売日：2021年09月21日頃

心の病が治りづらいのは特別なことではありません。

患者サイドも知識を持ち、あきらめずに対応することで、少しずつでも良くなるような手立ては必ずあります。

健康の人気本ランキング　第18位

本タイトル：ハナシニナラナイムシバナシ

本タイトルカナ：ハナシ ニ ナラナイ ムシバナシ

著者名：廣田和好

出版社名：ルネッサンス・アイ

発売日：2017年07月

石巻市の開業歯科医が独特の視点で社会を切り取った痛快エッセイ集。

健康の人気本ランキング　第19位

本タイトル：素敵なあの人特別編集 心と体を整える習慣

本タイトルカナ：ステキナアノヒトトクベツヘンシュウココロトカラダヲトトノエルシュウカン

著者名：

出版社名：宝島社

発売日：2021年04月21日

健康の人気本ランキング　第20位

本タイトル：腸お得技ベストセレクション

本タイトルカナ：チョウ オトクワザ ベスト セレクション

著者名：

出版社名：晋遊舎

発売日：2020年02月27日頃

健康の人気本ランキング　第21位

本タイトル：歯痛の文化史

本タイトルカナ：ハイタ ノ ブンカシ

本サブタイトル：古代エジプトからハリウッドまで

著者名：ジェイムズ・ウィンブラント/忠平美幸

出版社名：朝日新聞出版

発売日：2017年06月

人類誕生、いや動物が歯を持って以来、歯の悩みは常につきまとってきた。

恐竜の歯化石には歯周病の跡があり、洞窟人の歯は髄が出るほどすり減っていた。

古代、虫歯は悪魔や虫が原因とされた。

中世、旅回り詐欺師が街の広場の歯抜きショーで客を集め、怪しい民間療法が横行した。

歯抜きは理髪や瀉血と共に床屋外科の仕事だった。

近世にも患者は麻酔なしで床に寝て施術を受け、歯の治療は相変わらず「血と痛み」の世界だった。

その後、麻酔やレントゲン、治療用椅子などの進歩があり、今日の歯医者は治療・美容両面の仕事になった。

恐怖と嫌悪で語られる「歯治療の世界」を、患者の視点からエピソードたっぷりに綴った“笑える歯痛の世界史”。

健康の人気本ランキング　第22位

本タイトル：スリープ・ハート

本タイトルカナ：スリープ ハート

本サブタイトル：睡眠時無呼吸症で死なないために

著者名：塩見利明

出版社名：風媒社

発売日：2004年12月

循環器内科医が語るＳＡＳ（睡眠時無呼吸症候群）診療の現場の声、さらにわが国でも予想以上のスピードで時代とともに刻々と変わりつつある睡眠医療の現況を紹介した一冊。

健康の人気本ランキング　第23位

本タイトル：COVID-19と共に生きる第3版

本タイトルカナ：コヴィッド ナインティーン ト トモニ イキル

本サブタイトル：和食がもたらす「日本の奇跡」

著者名：西田雄三

出版社名：一粒書房

発売日：2021年09月

健康の人気本ランキング　第24位

本タイトル：図解ハンディ版　腸を温める食べ物・食べ方

本タイトルカナ：ズカイハンディバンチョウヲアタタメルタベモノタベカタ

著者名：松生恒夫

出版社名：青春出版社

発売日：2020年02月04日頃

同じ温かいスープでも、入れる食材で腸の温まり方が変わる。

「甘酒」の麹パワーを上手に活かせば、腸内の善玉菌が活性化。

「オリーブオイル」の超保温力を引き出すメニュー。

ただ食物繊維をたくさんとるだけではダメ。

腸に本当にいいとり方とは。

いつもの「ご飯と味噌汁」を最強の健腸食にするひと工夫。

薬に頼らず不調がよくなる、すぐに試せる最新“腸”医学！

健康の人気本ランキング　第25位

本タイトル：週刊文春　認知症全部わかる！

本タイトルカナ：シュウカン ブンシュン ニンチショウ ゼンブ ワカル

本サブタイトル：最新予防から発症後の対応まで

著者名：

出版社名：文藝春秋

発売日：2020年09月07日頃

健康の人気本ランキング　第26位

本タイトル：一番よくわかる　タイプ別　下肢静脈瘤の防ぎ方・治し方

本タイトルカナ：イチバンヨクワカルタイプベツカシジョウミャクリュウノフセギカタナオシカタ

著者名：池谷敏郎

出版社名：家の光協会

発売日：2017年10月26日頃

たった５分でできる最新のケア法！テレビでおなじみの血管の名医が教えます。

健康の人気本ランキング　第27位

本タイトル：慢性疼痛の治療：患者さん用ワークブック

本タイトルカナ：マンセイ トウツウ ノ チリョウ カンジャサンヨウ ワークブック

本サブタイトル：認知行動療法によるアプローチ

著者名：ジョン・D．オーティス/伊豫雅臣

出版社名：星和書店

発売日：2011年07月

健康の人気本ランキング　第28位

本タイトル：「流せる人」は人生もうまくいく

本タイトルカナ：ナガセル ヒト ワ ジンセイ モ ウマクイク

著者名：小林弘幸（小児外科学）

出版社名：光文社

発売日：2015年04月16日頃

「脂肪を小さくする血流マッサージ」「うつを解消する『家でゴロゴロ』」若いまま年をとる、“血流カルテ５５”「流せる人」になる知恵が満載。

『女性自身』大人気連載ついに単行本化。

健康の人気本ランキング　第29位

本タイトル：ピルビスエクサ

本タイトルカナ：ピルビス エクサ

本サブタイトル：深い呼吸で骨盤矯正　やせて、毎日が笑顔になる

著者名：佐藤志津香

出版社名：幻冬舎

発売日：2018年03月

寝て伸ばすだけで！？心スッキリ、体くっきり。

運動ギライ、体がかたい、ヨガも整体もザセツ…ダメダメだった著者が自分を変え、１万人を変えた、ラクで心地い〜い、骨盤エクササイズ。

健康の人気本ランキング　第30位

本タイトル：Dr．久保の水素ガス吸入のススメ（2）

本タイトルカナ：ドクター クボ ノ スイソガス キュウニュウ ノ ススメ

著者名：久保伸夫

出版社名：ビオ・マガジン

発売日：2022年02月

高濃度の水素ガス吸入を家庭でも実現！活性酸素を除去し、猛細血管を若返らせ、免疫力も高める、水素ガスの実力を実証試験で検証します。